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爱你老己（网络用语）
爱你老己是一个网络热梗，其含义是将“自己”具象化为“老己”的一种俏皮表达方式，通过方言昵称剥离传统"爱自己"的沉重感。
从语言学角度看，将“自己”称为“老己”，是一次巧妙的心理建构。它把抽象的“自我”转化为一位可以调侃、关怀的“老朋友”，使之变成邻里唠嗑般的轻松日常。心理学研究者指出，这标志着年轻人主体意识的觉醒，从被动迎合外部标准转向主动关照内在体验。“爱老己”的兴起有着现实土壤：职场内卷、经济压力、社交焦虑、隐形PUA等外部环境的不确定性，促使年轻人转向构筑内心防线。使用第三人称称呼自己的方式能创造心理距离，降低情绪强度，提升理性决策能力。
“爱你老己”的流行始于对游戏台词“爱你老妈，明天见”的改编，并在一个生活化的短视频场景中发酵：博主为自己剥开本想放弃的柚子。2025年11月底至12月初，该热梗在抖音等社交平台持续升温。其日常应用场景包括：许愿升职后分享喜讯时配文“爱你老己”，因奶茶两杯起送而同时下单“老己一杯我一杯”，考研失利后以“没事，爱你老己”自我鼓励。该表达随后在咸阳等地的市井生活中得到进一步诠释，强调朴素真实的生活选择。
2025年12月25日，上海市青少年研究中心联合澎湃研究所发布“2025年度青年十大热词”。
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