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油豆腐酿肉

油豆腐酿肉是一道色香味俱全的特色传统名菜,属于浙菜系。口味温润可口。主要原料是油豆腐、肉;工艺是焖,制作简单。

菜品特色

油豆腐裏面不一定要填肉,任何食材都可以填入,还可以蘸甜酸酱和蒜蓉辣椒酱。

材料

主料

油豆腐,五花肉,配料:洋葱,姜,蒜,香菇,盐,糖,生抽,蚝油,料酒,麻油

1、将五花肉加洋葱、蒜、姜和香菇剁碎在一起,加入料酒、生抽、麻油,盐和糖腌制。

2、将油豆腐用手指戳出一个大小适合的单面小洞,用手指在油豆腐内部把豆腐渣往边上挤压直至形成小洞。

3、将肉填入洞内(不要填得太满)。

4、将油豆腐煎一下,有肉的面先煎,再煎反面即可。加入耗油、生抽、糖和辣椒焖煮(可适当加水),焖煮十分钟左右即可。

食材明细

油豆腐半斤、五花肉半斤、葱末、少许生粉适量、盐适量、油适量

制作步骤

1. 将五花肉剁成肉泥,拌进生粉及葱末和盐搅拌均匀待用

2. 准备好油豆腐 半斤 3. 将拌好的肉馅逐个酿进油豆腐里

4. 再把酿好的油豆腐酿肉放进烧好油的油锅里小火慢煎

5. 煎至稍熟时放点清水盖好锅盖让它焖一会

6. 再收汁出锅装盘。

营养价值

1、一定要加糖,可以适当加点醋,风味更佳。

2、厨艺不好的朋友以防万一可以蒸,但是焖煮会比蒸的好吃。

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