凉拌海带丝
摘要：凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品可增强机体免疫力，治疗甲状腺低下，利尿消肿，防治富贵病，减少放射性疾病，御寒，抗癌防癌。食材海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，吃海带可增加单核巨噬细胞活性，增强机体免疫力和抗辐射。做法做法一原料：水发海带300克，五香豆腐干150克，水发海米50克，盐、味精、酱油、香... [阅读全文]
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芦荟（卢会、讷会、象胆、奴会）
摘要：芦荟是百合科多年生草本植物，其易于栽种，为花叶兼备的观赏植物，颇受大众喜爱。它是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星，在民间就被作为天然药物。芦荟的别称卢会、讷会、象胆、奴会、劳伟芦荟的生长习性土壤：芦荟生长在透气性，透水性好的的土壤中，这种土壤有机含量高，PH值在6.5-7.2.光照：芦荟喜光，耐半荫的环境，忌阳光的直射和过度荫蔽。温度 ：适宜生长环境温度为 20 — 30 ℃，夜间最佳温度为... [阅读全文]
冷水花（透明草、透白草、铝叶草、白雪草）
摘要：冷水花俗名长柄冷水麻 ，是多年生草本，具匍匐茎。是相当时兴的小型观叶植物。 全草药用，有清热利湿、生津止渴和退黄护肝之效。冷水花的别称透明草、透白草、铝叶草、白雪草、长柄冷水麻、水麻叶[四川]、土甘草、山羊血、白山羊、甜草。冷水花的生长习性冷水花原生于山谷、溪旁或林下阴湿处，海拔300-1500米。产于中国广东、广西、湖南、湖北、贵州、四川、甘肃南部、陕西南部、河南南部、安徽南部、江西、浙江、福建... [阅读全文]
六倍利（翠蝶花、山梗菜、花半边莲）
摘要：六倍利为多年生草本植物，但一般作一年生草本植物栽培。六倍利花小繁多，颜色淡雅，常见的有红、桃红、紫、紫蓝、白等色，深受广大花友的喜爱。六倍利别称翠蝶花、山梗菜、花半边莲、南非半边莲。六倍利形态特征株高约12~20公分，茎枝细密。.茎上部叶较小成披针形，近基部的叶稍大，成广匙形，叶互生。花顶生或腋出，花冠先端五裂， 下3裂片较大，形似蝴蝶展翅，花色有红、桃红、紫、紫蓝、白等色。 可以入药。六倍利地里... [阅读全文]
拉完头发2天能洗头吗
摘要：拉完头发2天能洗头吗通常来说，拉直头发后的头发需要一定的时间才能恢复到原本的状态，因此建议在拉直头发后尽可能延迟洗头。这样可以避免洗发后头发重新变回卷曲状态，同时也有利于头发恢复到拉直状态。一般拉直头发后的头发需要至少保持 2 到 3 天的时间，让头发适应新的造型，才可以洗头。但如果头发变得过于油腻或者不舒适，也可以在这段时间内使用干洗发产品来清洁头发，如干洗发喷雾、粉末等。这些产品可以去除头发油... [阅读全文]
蓝枕鼠鸟
摘要：蓝枕鼠鸟，为鼠鸟目、鼠鸟科、长尾鼠鸟属鸟类，原产于非洲贝宁、布基纳法索、布隆迪、喀麦隆、乍得、吉布提、厄立特里亚、乍得、刚果、埃塞俄比亚、几内亚比绍、肯尼亚、马里、毛里塔尼亚、尼日尔、尼日利亚、卢旺达、塞内加尔、索马里、苏丹、坦桑尼亚、乌干达等国。1766年命名，共3个亚种。在荆棘灌丛中活动，常拍翅短距离水平飞行或滑翔。由于食量大，吃得多，整个身体显得较胖。时常集群紧紧地挤在一起栖息，相互梳理羽毛... [阅读全文]
凉拌粉干
摘要：凉拌粉干是由粉干、素鸡、香菜等主要食材做成的一道菜品。原料主料粉干、素鸡、香菜辅料豆瓣酱、酱油、香醋、辣椒酱、糖做法1.粉干在水中浸泡备用2.素鸡切厚片，煎或炸至表面起泡后捞出沥油，改刀成丁3.粉干煮熟后捞出沥水4.粉干和素鸡加入豆瓣酱，酱油，香醋，辣椒酱，糖拌匀5.再拌入香菜即可 [阅读全文]
凉拌香辣土豆丝
摘要：凉拌香辣土豆丝是以土豆、青葱、香菜、红辣椒为主材的菜肴。原料主料土豆、青葱、香菜、红辣椒辅料幼糖、香米醋、香油、鸡精粉、盐做法1.土豆去皮切薄片，再切成丝，用青水清洗2遍去其澄粉再用清水浸着防止变黑。2.锅中烧开水，放下土豆丝，水再微滚时即捞起过冰水。3.红辣椒切跟土豆一样的丝，青葱和香菜切幼末。4.土豆丝沥干水份，放下青葱末，香菜末，辣椒丝和调味料拌匀。5.开胃滴【凉拌香辣土豆丝】 [阅读全文]
凉拌彩椒丝
摘要：凉拌彩椒丝是一道美食，以红彩椒、黄彩椒、青彩椒为主材制作而成。做法1.将彩椒切洗干净，洌干水，去籽，切丝；2.用烧开的水放入彩椒丝，煮一分钟即可，不要太久，捞起，洌干水，倒入橄榄油、盐、凉拌香醋、生抽，即可。小贴士1、选择彩椒的时候要饱满，不能憔悴的；2、彩椒不辣，可以生吃的蔬菜，故用开水不需要煮太久。 [阅读全文]
凉拌千张
摘要：凉拌千张是一道菜品，制作原料主要有千张、青红椒、青蒜等。制作中豆腐丝焯水后，加入盐，味精，生抽，撒红萝卜丝和香菜叶，可酌情添加少许糖。做法一所需材料主料： 千张适量配料： 青红椒适量、青蒜适量辅料： 麻油适量、味精适量、生抽适量、盐适量、糖适量制作步骤1.将豆皮切丝，辣椒切丝，青蒜切段。2. 锅中兑水烧开。先将千张焯水，去除豆腥味。3. 再将辣椒丝、青蒜段放入锅中和千张丝一同焯水。4. 将焯水后的... [阅读全文]
两拌双丝
摘要：两拌双丝是以儿菜、莴笋为主要原料的一道美食。原料主料儿菜、莴笋辅料蒜、盐、糖、生抽、醋、花椒、红油做法1.儿菜切粗丝，加盐，揉搓均匀，腌半小时后，凉白开冲去盐水。2.莴笋切细丝3.蒜剁细，加入半勺盐，2勺生抽，少许糖，2勺凉白开拌勺4.将儿菜丝、莴笋丝各分成两份，再分别混合成两份儿菜莴笋丝。其中一份儿拌入歩骤3中的调味料。再用冷油加花椒烧热后呛淋在双丝上5.淋上自制红油6.此为麻辣双丝。7.另一份... [阅读全文]
凉拌三司
摘要：凉拌三司是一道私房菜，主要原料是千张、水发粉丝、胡萝卜。原料主料千张、水发粉丝、胡萝卜辅料盐、味精、白糖、辣椒油、芝麻油、蒜末、葱末做法1.把洗净的胡萝卜切成丝。2.将发好的粉丝切成段。3.把洗净的千张切成丝。4.锅中加入1000毫升清水烧开，将萝卜略煮。5.倒入千张丝、粉丝,拌匀,煮约一分钟。6.将煮好的材料捞出后盛入碗中。7.加入盐、味精、白糖、葱末拌匀。8.加入辣椒油、葱花、芝麻油拌匀。9.... [阅读全文]
凉拌三丝
摘要：凉拌三丝是一道以海带丝、青椒丝、红椒丝作为主要食材，以酱油、盐、醋、白糖、姜末、芝麻等作为辅料制作而成的传统名菜。制作方法做法一原料：水发海带200克，青椒50克，精盐1.5克，红椒50克，酱油40克，醋25克，白糖25克，姜末20克，芝麻15克（焙好），辣椒粉25克做法：1、海带洗净，切成细丝，放入开水锅中煮2分钟，捞出，用凉水焯一下，控干2、把青椒和红椒洗净，去蒂根，去籽，切成丝，分别入开水锅... [阅读全文]
凉拌双丝
摘要：凉拌双丝是以胡萝卜、莴笋为主要材料制成的菜品。食材明细主料：胡萝卜、莴笋。配料：辣椒油、花椒油、芝麻油、蒜、醋、生抽、盐。制作方法1、胡萝卜、莴笋切丝。2、料汁，是两天调来拌牛肉的，没用完。3、锅里烧开水，下几滴油，将莴笋丝快速下锅焯下。4、捞出放在纯净水里。5、再焯胡萝卜丝。6、双丝沥干水分，盛入碗里。7、淋上调好的料汁。8、拌好开吃啦！ [阅读全文]
凉拌小杂烩
摘要：凉拌小杂烩是一道以木耳、黄瓜等为原料的菜品。原料黑木耳、黄瓜、花生豆、胡萝卜、粉丝、葱姜蒜、八椒、小花椒做法1.木耳凉水泡发，热水焯一下，凉水过滤。2.粉丝洗干净，热水焯后过凉水，再切两刀块3.胡萝卜、花生豆，同理4.所有的准备工作做完，加入盐、香醋、鸡精、5.热锅下少许油加入八椒、小花椒，香味出来把调料捞出6.然后再加入葱姜蒜沫，爆香倒入成品上7.又香又酸又爽！8.吃吧！小贴士夏天来款爽口的小凉... [阅读全文]
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